ブログ ズワイガニの缶詰めに含まれるDHA、EPA量は？
ズワイガニの缶詰め dha epaズワイガニの缶詰めには、DHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）はほとんど含まれていません。
ズワイガニ（雪蟹）は低脂肪の甲殻類で、可食部100gあたりの脂質が約0.4g程度と少な...
2026-01
ブログ ブログ 雨の日は窓を閉めていても加湿器はつけないほうがいい？
雨の日は窓を閉めていても、必ずしも加湿器をつけないほうがいいわけではありません。むしろ、室内の状況によってはつけたほうが快適で健康的です。
雨でも加湿器を付けた方がいい主な理由
外の雨と室内の湿度は別物：雨の日でも窓を閉めていると、...
ブログ PAYPAYのandroidアプリで起動するたびにパターンを入力しないとログインできないようにするには？
PAYPAYのAndroidアプリで起動するたびにパターン（またはPIN/パスワード）を入力してログイン（アプリロック）するようにするには、以下の手順で端末認証を設定してください。
設定手順（2025年現在の最新版アプリ基準）
Pa...
ブログ 内臓脂肪を減らしたい場合、ちょっとでもカロリーを減らすか、1日1000mgのdha、epaに達するまでは魚を追加するかどっちがいい？他の健康への影響は？
内臓脂肪を減らすためのアプローチとして、カロリーを少しでも減らす方法は、複数の研究で効果が確認されており、直接的に脂肪減少を促す効果が高い。
例えば、食事制限により内臓脂肪が有意に減少する事例が報告されている。
一方、DHA/EP...